Apps de entrenamiento gratis, sin anuncios ni suscripción

Una app de entrenamiento realmente gratis te da todas las funciones sin prueba ni nivel Pro, no muestra anuncios y no gana dinero con tus datos. Puedes comprobar las tres cosas en cinco minutos, en la ficha de la tienda y en los ajustes de la app, antes de registrar una sola serie. Mooskles está hecha así: todas las funciones son gratis y la única compra es una aportación opcional.

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Cómo suelen pagarse las apps de gimnasio gratis

Crear y mantener una app cuesta dinero, así que una app gratis siempre se paga de alguna forma. Conviene saber cómo antes de dedicarle un año de entrenamiento.

Solo el último modelo no te cuesta nada en funciones, atención ni privacidad. También es el menos común.

Una comprobación de 5 minutos antes de instalar

Qué comprobarDónde mirarQué buscar
AnunciosFicha de la tienda, bajo el nombre de la appGoogle Play muestra una etiqueta «Contiene anuncios»
ComprasFicha de la tiendaLa etiqueta «Compras en la aplicación» es habitual. Averigua qué desbloquean
SuscripciónDescripción, capturas, reseñasPro, Premium, Plus o «desbloquea todo»
DatosSección de seguridad de los datos en Google PlayQué se recoge, qué se comparte y por qué
CuentaPrimer arranqueUn muro de registro antes de poder anotar nada
ExportarAjustesSi tu historial puede salir de la app y si eso cuesta extra

También merece la pena echar un vistazo a las reseñas recientes. Si una app pasó una función a un muro de pago el mes pasado, las reseñas de una estrella lo dirán.

Las funciones que suelen bloquearse

Registrar una serie rara vez es lo que se paga. Lo que acaba tras una suscripción suele ser lo que se vuelve valioso después de usar la app un tiempo:

Por eso conviene comprobarlo pronto. A los tres meses, tu historial es justo lo que perderías al irte, y ahí suele aparecer la pantalla de pago.

Si cambias desde una app de pago

Cambiar de app no tiene por qué significar tirar tu historial. Antes de cancelar una suscripción, comprueba si tu app actual puede exportar tus entrenamientos, y hazlo mientras aún tienes acceso. Aunque ninguna otra app pueda importar el archivo, merece la pena conservar un CSV de tus series antiguas. Es tu historial de entrenamiento y cualquier hoja de cálculo lo abre.

Luego apunta tus pesos de trabajo actuales para cada ejercicio. Empieza el nuevo registro con esos números reales, y desde tu segunda sesión «la última vez» te muestra algo que merece la pena superar. Pierdes unas semanas de gráfico, no meses de impulso.

Cómo es lo gratis en Mooskles

Mooskles no tiene prueba, ni nivel Pro, ni suscripción. Todas las funciones están en la app gratis:

FunciónPrecio
Planificador de entrenamientos con secciones de colores$0
Registro de gimnasio: peso × repeticiones, solo repeticiones, tiempo o una simple marca$0
Gráficos de progreso: volumen, 1RM estimado, serie más pesada y repeticiones totales, desde el primer día$0
Seguimiento de Constancia y la cuadrícula de Asistencia$0
Medidas corporales: peso, grasa corporal, músculo y cintura$0
Copias de seguridad, exportación a CSV e importación de plan por CSV$0
Cuenta, anuncios, suscripciónNinguna
Pestaña Progreso de Mooskles con las opciones Volumen, 1RM est., Más peso y Rep. tot. sobre un gráfico del volumen de press de banca de un año que sube hasta 2400 kg
Gráficos de progreso de todo tu historial, gratis como todo lo demás.

Si Mooskles se gana un sitio en tu pantalla de inicio, puedes dejar una aportación desde Ajustes. No desbloquea nada, porque no hay nada bloqueado. El pago pasa por Google Play y nuestro proveedor de pagos, y tus datos de entrenamiento se quedan en tu móvil de todos modos.

Mooskles ya está en Google Play, y la versión para iPhone e iPad está en camino.

Por qué los anuncios molestan más en una app de gimnasio

Un anuncio en una app de noticias te cuesta un segundo de scroll. En una app de gimnasio cae en el peor momento. Acabas de terminar una serie, respiras con dificultad y quieres escribir dos números y dejar el móvil. Un anuncio a pantalla completa convierte una tarea de cinco segundos en una de treinta, varias veces por sesión.

Los anuncios también suelen venir con seguimiento. Para mostrar anuncios personalizados, una app suele usar el identificador publicitario de tu móvil y compartir datos con redes de anuncios. Mooskles no tiene anuncios ni identificador publicitario, y tampoco usa analíticas ni informes de fallos. Hay más sobre esto en registrar entrenamientos sin cuenta.

Gratis y sin conexión van de la mano

Una app sin anuncios y sin cuenta tiene pocas razones para necesitar internet, lo que viene bien en un gimnasio en un sótano. Todo en Mooskles funciona sin conexión salvo dejar una aportación. Nuestra guía de apps de entrenamiento sin conexión muestra cómo probar cualquier app en un minuto.

Cuando hayas elegido una app, el siguiente paso es usarla bien. Un buen punto de partida es cómo registrar la sobrecarga progresiva.

Todas las funciones de Mooskles son gratis, y la única compra es una aportación opcional. Gratis, sin conexión, sin cuenta, sin anuncios.

Obtener Mooskles