App di allenamento gratis, senza pubblicità né abbonamento

Un'app di allenamento davvero gratis ti dà ogni funzione senza prova a tempo né piano Pro, non mostra pubblicità e non guadagna con i tuoi dati. Puoi verificarlo in cinque minuti, dalla scheda dello store e dalle impostazioni, prima di registrare una sola serie. Mooskles è fatta così: ogni funzione è gratuita e l'unico acquisto è un contributo facoltativo.

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Come si finanziano di solito le app da palestra gratuite

Creare e mantenere un'app costa, quindi un'app gratuita viene sempre pagata in qualche modo. Meglio sapere come, prima di affidarle un anno di allenamenti.

Solo l'ultimo modello non ti costa nulla in funzioni, attenzione o privacy. È anche il meno diffuso.

Un controllo di 5 minuti prima di installare

Cosa controllareDove guardareCosa cercare
PubblicitàScheda dello store, sotto il nome dell'appGoogle Play mostra l'etichetta «Contiene annunci»
AcquistiScheda dello storeL'etichetta «Acquisti in-app» è comune. Scopri cosa sbloccano
AbbonamentoDescrizione, screenshot, recensioniPro, Premium, Plus o «sblocca tutto»
DatiSezione Sicurezza dei dati su Google PlayCosa viene raccolto, cosa viene condiviso e perché
AccountPrimo avvioUn muro di registrazione prima di poter segnare qualcosa
EsportazioneImpostazioniSe il tuo storico può uscire dall'app e se costa extra

Vale la pena scorrere anche le recensioni recenti. Se un'app ha messo una funzione dietro un paywall il mese scorso, le recensioni a una stella lo diranno.

Le funzioni che di solito vengono bloccate

Registrare una serie raramente è la parte a pagamento. Dietro l'abbonamento finisce di solito ciò che diventa prezioso dopo un po' di utilizzo:

Ecco perché conviene controllare subito. Dopo tre mesi, il tuo storico è proprio ciò che perderesti andandotene, ed è spesso allora che compare la schermata di upgrade.

Se passi da un'app a pagamento

Cambiare app non significa buttare il tuo storico. Prima di annullare un abbonamento, controlla se la tua app attuale può esportare gli allenamenti e fallo finché hai ancora accesso. Anche se nessun'altra app può importare il file, un CSV delle tue vecchie serie vale la pena di essere conservato. È il tuo storico di allenamento e qualsiasi foglio di calcolo lo apre.

Poi annota i carichi con cui lavori adesso per ogni esercizio. Parti dal nuovo diario con quei numeri reali e dalla seconda sessione in poi «l'ultima volta» ti mostrerà qualcosa da battere. Perdi qualche settimana di grafico, non mesi di slancio.

Cosa significa gratis in Mooskles

Mooskles non ha prova a tempo, piano Pro né abbonamento. Ogni funzione è nell'app gratuita:

FunzionePrezzo
Pianificatore di allenamenti con sezioni colorate$0
Diario di allenamento: peso × ripetizioni, solo ripetizioni, tempo o una semplice spunta$0
Grafici dei progressi: volume, 1RM stimato, serie più pesante e ripetizioni totali, fin dal primo giorno$0
Monitoraggio della Costanza e griglia Presenze$0
Misure corporee: peso, grasso corporeo, muscoli e vita$0
Backup, esportazione CSV e importazione CSV della scheda$0
Account, pubblicità, abbonamentoNessuno
Scheda Progressi di Mooskles con le opzioni Volume, 1RM stimato, Serie più pesante e Ripetizioni totali sopra un grafico annuale del volume di panca piana che sale fino a 2.400 kg
Grafici dei progressi su tutto il tuo storico, gratis come tutto il resto.

Se Mooskles si guadagna un posto nella tua schermata home, puoi lasciare un contributo dalle Impostazioni. Non sblocca nulla, perché nulla è bloccato. Il pagamento passa da Google Play e dal nostro fornitore di pagamenti, e i dati dei tuoi allenamenti restano comunque sul telefono.

Mooskles è su Google Play e la versione per iPhone e iPad è in arrivo.

Perché la pubblicità pesa di più in un'app da palestra

Una pubblicità in un'app di notizie ti costa un secondo di scorrimento. In un'app da palestra arriva nel momento peggiore. Hai appena finito una serie, hai il fiatone e vuoi digitare due numeri e posare il telefono. Un annuncio a schermo intero trasforma un lavoro da cinque secondi in uno da trenta, più volte a sessione.

La pubblicità di solito porta con sé il tracciamento. Per mostrare annunci mirati un'app usa in genere l'ID pubblicitario del telefono e condivide dati con le reti pubblicitarie. Mooskles non ha pubblicità né ID pubblicitario e non usa nemmeno analisi o segnalazione dei crash. Ne parliamo meglio in registrare gli allenamenti senza account.

Gratis e offline vanno insieme

Un'app senza pubblicità e senza account ha pochi motivi per aver bisogno di internet, e questo è comodo in una palestra nel seminterrato. In Mooskles tutto funziona offline, tranne il contributo facoltativo. La nostra guida al tracker di allenamento offline mostra come mettere alla prova qualsiasi app in circa un minuto.

Una volta scelta l'app, il passo successivo è usarla bene. Un buon punto di partenza è come tracciare il sovraccarico progressivo.

Ogni funzione di Mooskles è gratuita e l'unico acquisto è un contributo facoltativo. Gratis, offline, senza account, senza pubblicità.

Scarica Mooskles