无需账号的健身记录 App

为什么大多数健身 App 要你注册

账号通常存在的原因，是应用把你的数据保存在自己的服务器上。这让公司很方便：把手机与网站同步、把订阅绑定到你身上、给你发邮件，以及描绘你如何使用应用。其中有些对你确实有用，有些则主要对它们有用。

健身记录的核心任务很简单。你需要一份计划、一种快速记录重量和次数的方式，以及一种查看数字是否在上升的方式。这些都不需要服务器。

没有账号会少什么

在你决定之前，坦诚说明这些取舍是值得的：

• 没有自动同步。你的记录只在一部手机上。如果你想在平板上也看，没有账号可以用来同步。
• 没有网页后台。你不能在笔记本电脑上登录查看图表。
• 没有社交功能。没有动态、没有好友列表，也没有在应用内分享训练的方式。
• 备份得你自己做。没有公司替你保存副本，所以你得自己存一份（下面详细说明）。

如果这些对你很重要，基于账号的应用可能更适合你。对于独自训练、只用一部手机的人，这些情况很少出现。

你得到的是什么

• 马上就能开始。安装后一分钟内你就可以开始记录。
• 没有会忘记或泄露的密码。没有登录，就没有什么可被偷走的。
• 你的收件箱保持清静。应用没有你的邮箱地址，所以无法给你发邮件。
• 没有别人持有你的历史。你的体重、训练日和举重数据都留在你的设备上。
• 可以离线使用。没有服务器可联系，记录从不等信号。我们的离线健身记录指南解释了为什么这在地下室健身房很重要。

没有账号时备份是怎么做的

这是人们最担心的部分，所以这里准确说明它在 Mooskles 里是怎么运作的。

设置中的导出备份会把你的整本训练记录保存成一个文件。去哪里由你决定：文件应用、云盘，或者发邮件给自己。在新手机上，导入备份会加载这个文件，每一次训练都会跟着你。导入会替换那部手机上已有的内容，所以请在新手机上开始记录之前先导入。

导出 CSV的作用不同。它为每个已记录的组写入一行，供表格使用，无法再导入回来。CSV 用于分析，备份用于换手机。

在 Android 上，如果你开启了 Google 设备备份，系统也可能把应用数据包含在你个人的 Google 备份里。那份备份属于你的 Google 账号，我们无法访问。把它当作额外的保障，而把你自己导出的备份当作可依赖的那一份。

一个好习惯是每月导出一次备份，并且在重置或更换手机之前一定要导出。把它保存在手机以外的地方。

手机丢了怎么办？

没有账号，你的记录有多安全，取决于你上一次备份。如果手机丢了而你从没导出过，历史也就随之丢失。如果你上个月导出过，最多损失一个月的记录：在新手机上安装应用，导入文件，继续训练。

这就是不把数据放在服务器上的真实代价，事先了解很有必要。每月导出一次，再设个日历提醒，就不用靠记忆，也就足够了。

如何判断一个应用是否真的不需要账号

“无需账号”有时意味着“暂时无需账号”。在把几个月的训练投入一个应用之前，检查这五件事：

1. 你能一周不弹登录提示地记录吗？打开应用还不够。认真用几次训练。
2. 飞行模式下能用吗？如果离线时记录失败，说明你的记录正在发往服务器。
3. 商店怎么说它的数据？在 Google Play 上，“数据安全”部分列出应用收集什么、共享什么。
4. 你能导出数据吗？把一切保存在手机上的应用，应该给你一个带走数据的办法。
5. 图表和历史是否在付费墙后面？有些应用省掉了账号，却把有用的部分锁起来。我们的免费无广告的健身 App指南讲了该看什么。

Mooskles 会发送什么、不会发送什么

除非你自己导出，你的训练从不离开手机。没有数据分析，没有崩溃报告，也没有广告 ID。应用只发出一种网络请求：启动时，它向我们的支付服务商 RevenueCat 查询设置里可选赞助的价格。该请求带有一个随机的应用 ID 和操作系统版本等基本设备信息，绝不包含你的训练数据。隐私政策列出了每一项细节。

Mooskles 现已上架 Google Play，支持13种语言，iPhone 和 iPad 版本即将推出。